Descripción
- + Estudiar tu caso: nivel técnico y test FMS. Te pediremos que realices patrones de movimiento básicos y el test FMS y por videos podremos hacerte un estudio físico y fisiológico para poder desarrollar en el entrenamiento
- + Videos con los ejercicios que tendrás que realizar. Te enviamos videos con los ejercicios a realizar, repeticiones, material, etc
- Control peso y medidas + SEGUIMIENTO MENSUAL = ganancia de masa muscular, % grasa, mejora de rendimiento, técnica…
- Plataforma con acceso privado
- + Entrenamiento Personalizado
- Hasta 4 emails mensuales con resolución de preguntas y dudas.
- Entrenamiento Personalizado para 90 días
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