PACK AHORRO: DIETA Y ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

Dieta personalizada adaptada al entreno

Alimentarte adecuadamente según sea tu actividad física y requerimientos nutricionales te harán ponerte en forma como nunca había imaginado, ¿te atreves a ver hasta dónde somos capaces de llegar juntos?

Entrenamiento personalizado adaptado a la dieta

Un potente entrenamiento, individualizado para tu circunstancias y necesidades personales te hará sacar el máximo rendimiento a tu físico siempre que haya como base una dieta bien balanceada y adaptada

Control de evoluciones

Contacta con nosotros cuándo y desde dónde quieras. Además cada 2 semanas controlaremos tu peso y el resto de parámetros corporales para controlar y avanzar con tu objetivo

DIETA + ENTRENAMIENTO PERSONAL

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  • + Estudiar tu caso: para el ENTRENAMIENTO a nivel técnico y test FMS y para LA DIETA tus hábitos nutricionales Te pediremos que realices patrones de movimiento básicos y el test FMS y por videos podremos hacerte un estudio físico y fisiológico para poder desarrollar en el entrenamiento
  • + Videos con los ejercicios que tendrás que realizar. Te enviamos videos con los ejercicios a realizar, repeticiones, material, etc
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  • DIETA PERSONALIZADA según tu caso y circunstancias. Este plan incluye 6 dietas.
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Es muy fácil, como puedes ver en el video

Los 3 pilares para conseguir una salud y rendimiento deportivo total son: el descanso + la alimentación + entrenamiento. Nosotros te ofrecemos los 2 últimos y además te daremos consejos y claves para que optimices tu descanso

La alimentación y el ejercicio van de la mano, se retroalimentan. Con ambas te asegurarás de no fallar en nada

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