Descripción
- + Estudiar tu caso: para el ENTRENAMIENTO a nivel técnico y test FMS y para LA DIETA tus hábitos nutricionales Te pediremos que realices patrones de movimiento básicos y el test FMS y por videos podremos hacerte un estudio físico y fisiológico para poder desarrollar en el entrenamiento
- + Videos con los ejercicios que tendrás que realizar. Te enviamos videos con los ejercicios a realizar, repeticiones, material, etc
- + APP Control peso y medidas + SEGUIMIENTO MENSUAL = ganancia de masa muscular, % grasa, mejora de rendimiento, técnica…
- + Plataforma con acceso privado
- + Entrenamiento Personalizado
- + DIETA PERSONALIZADA según tu caso y circunstancias. Este plan incluye 6 dietas.
- + Hasta 4 emails mensuales con resolución de preguntas y dudas.
- 1 Mes
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